現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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● 草 冠 一 城效有一座山，叫梅花山。這山不算高，緩緩的坡上種著成千上萬棵梅花樹，每到初春梅花開的時候就有無數的人來賞梅，城里人叫踏春。 雖春寒料峭，游人卻真的如織。 我已經五年沒有來此山了，這五年不但沒來此看怒放的梅花，而且所有可以賞花的地方都沒有去過，今天下午突然就想到這里來看看，卻也是三月底四月初了。梅花早就開過，現在枝頭上都看不到一朵了，只有樹底下一些不知名的小草開出細小的花。對了，這些花中我認識蒲公英。 我在山道上走著，遇不到幾個人，顯得清靜。前些日子花開的時候聽朋友說這里是人擠人，我相信他的話，因為媒體上報道過，而且五年前也親歷過。只是現在，這些沒有梅花的梅花樹葉子長大了，不再是疏枝斜影，而是繁技密葉，真看不出它美在哪里，與普通的樹沒有兩樣，就是一棵樹而已，所以它引不起游人的興致。 我的為數不多的朋友沒有一個陪我。他們現在已到了江西的婺源，那里金燦燦的油菜花正開著。上個星期他們去了武漢，去武大和東湖賞櫻花。此后他們還計劃去安徽涇縣，要到那里去看桃花，或者去洛陽，去看那里的牡丹。他們是一群趕花族，哪里的花開得艷麗就趕赴哪里，似乎不把各種花期中的花看個遍就不罷休。 只有我，此刻一個人在一個沒有梅花的梅花山上緩緩獨行。 五年前，一個初春的下午，陽光正好，我就在這里賞花，陪我的是一個叫麗的姑娘。那一年我25歲，她24歲。看花的前幾天麗就問我她該穿什么衣服，我說她穿什么都好看。她不滿意我的答案，一件一件地試，一套一套地配，結果都不滿意。她還問我穿什么衣服，我說隨便，結果招來一通粉拳。 到了出游的那天下午，麗真的讓我眼睛一亮。她穿了一件厚旗袍，淡青色的，短的，下身是黑色的尼料長裙，脖子上還圍著一條鮮紅的圍巾，腳上是黑色的平底鞋。在地鐵上的時候我看不出她這身衣服的出彩，只覺得與周圍的人那么格格不入，可是到了梅花盛開的梅花山，就發現她的這身打扮是那么的恰當，與紅的、粉的、白的、黃的梅花交相輝映，不但是我，連周圍的人也紛紛為之側目。我只覺得自己到了民國，與民國一位俏麗的女子在一起，和她一起沉醉在梅花盛開的春天里。 看著麗別出心裁的打扮，再看看自己羊毛衫外一件普通的夾克，一條普通的牛仔褲，我自慚形穢，但是心情沒有受到影響。我拉著她在梅花樹叢中穿行，在如織的游人中穿行，用各種角度為她拍照，讓她與紅的，粉的、白的、黃的各色梅花融為一體。到最后我都認為她就是一朵梅花了，一朵最艷麗的梅花。 后來，我們在陽光下想尋找一個人少的地方，于是翻過了一個山坡。果然山坡的那一邊游人少了許多，我們就停在一棵樹下。我脫下上身的夾克鋪在地下，我們一起坐下，吃了些東西。然后我拿出一把刀，在一棵比別的樹粗壯一些的梅花樹的根部一刀一刀地刻著，先刻了她的名字，又刻了我的名字，再刻上一個愛心。 當我做完這些的時候麗笑了。我看到她的笑容濃得化不開，看著看著，仿佛看到的就是一朵梅花，一縷春色。 二 那次看完花后，我把麗的照片做成了一個影集，發給了她，自己也在電腦上保留下來。后來我給朋友看，也把那棵刻著兩人名字的樹的照片給朋友看了。朋友說：“你這照片可不吉利，你們八成得掰。 我問為什么。朋友說：“梅花者，霉也，不是好兆頭。” 我說：“梅花者，每也，每時每刻在一起。” 朋友說：“梅花者，沒也。” 我說：“烏鴉嘴，不要人好，羨慕嫉妨恨而已。” 不幸被朋友言中，麗提出與我分手。本來那天在梅花山上兩人已說好，各自回去與家里說。麗家里不同意，說我沒房沒車沒事業，只是人家的一個打工仔。我相信麗不會這樣認為，一個在春天里笑得那么燦爛的人怎會如此呢，一個在盛開的鮮花中發下的誓言怎會這般蒼白呢。我對麗說我不相信。可是麗告訴我，她認可了家里的意見。 于是我放棄了，放棄了那個春天里盛開的梅花，甚至放棄了所有開花的地方。 我把生活中所有與麗有關的痕跡全部清除，只是舍不得那天的那些照片，舍不得那個影集。我把它存放在電腦里的一個角落，一個誰也找不到的角落，而五年中從來也沒有打開過它。 我知道我要是蓋茨，要是馬云，那么我與她一定生活得很好，可是我不是。我想成為蓋茨或馬云，于是從單位里辭了職，知道辦公自動化是一個全新的領域，決定到那里面去趟一下渾水，說不定就能在這渾水里摸一條魚呢。 開始時我只能在自己的出租屋里經營自己的夢想，不敢用任何一個員工，因為不知道能不能給他們開出工資，我甚至不知道能不能給自己開出工資。我像一只城市的蝙蝠，從一幢大樓循入另一幢大樓，就這樣飛，不停地飛，只想著能飛成蓋茨、馬云。 我從那時起就不敢看花，看到花就害怕，就要逃避，凡是有花的地方全繞道走。 五年中，我就這樣飛來飛去，像蝙蝠一樣。于是我飛出了住房，飛出了汽車，也飛出了辦公的寫字間。可是我飛不出來心中的花，飛不出來那一大片如雪的梅花，卻把蓋茨、馬云飛走了。我已經知道自己成不了他們，卻也知道只有不停地飛，才能離他們稍微近一些，哪怕近那么一點點。 五年中我沒有任何麗的消息，就算相信她就在這座城市，也不愿去打聽。我愿意讓她在那個初春下午陽光燦爛的梅花叢中定格，連同那一身民國風情的旗袍，定格在記憶中，只期盼偶爾有梅花在夢中開放一次。而別的一些女孩，我不愿意她或她們如花一樣開了再謝。我說過，我對花已有了一種恐懼。 只是在今天，在朋友們去趕花期的時候，我突然就想來看看這片梅花樹，看看這些樹現在的樣子，看看它們還好嗎，看看它們在沒有花供人欣賞的時候會怎么樣。我想看看，沒有了花，它們會不會寂寞。 三 天氣很好，有微微的風，遠處田野里飄來禾苗生長的氣息。梅花樹枝葉婆娑，在陽光下靜靜地舒展著。地上那些個小草開出各種顏色的花，雖然被繁密的樹葉遮著，卻努力地沐浴著從樹枝縫隙中透射下來的陽光。一些蒲公英的花絮開始在空中飛舞，如同我在那些大樓間飛來飛去。我想，它們說一定就在某個地方落下來，到第二年又發出新芽。 石塊鋪就的路還算平整，彎彎曲曲地伸向樹叢的深處，斧鑿的痕跡很明顯。我沿著這些路走著，看似走到盡頭了，一轉彎卻又是一番景象。我隨意地走隨意地看，偶爾走到路下，駐足于某棵樹底，盯著它看，想問問它此刻的心情，卻看不出它有什么不痛快。樹的葉子闊了，厚了，不經意間在風中搖一下，只是不知道是在歡迎我，還是在笑話我。 路上沒有什么人，一個多月前的鼎沸喧嘩完全銷聲匿跡了。我知道那些人又有了新目標，如我的朋友們一樣。 又轉過一條石鋪小路，我看到有一個輪椅停在那里，輪椅上坐著一個老頭，推輪椅的是一個老太。我有些好奇，他們怎么就停在這里呢，再一看，明白了，原來路到這里有兩級臺階，推不上去。我想這對老人應該是夫妻吧，或者不是？就走過去，幫著那個老太一起把輪椅抬了上去。 這對老人對我笑了笑。老太說：“小伙子，這都沒花了，你怎么還來這里啊？” 我說：“我想看看沒花的梅花樹的樣子。” 老頭說：“有意思。” 我問：“那你們怎么也來這里啊？” 老太說：“我們想去看花啊，可是這去得了嗎？” 老頭這時說：“老太婆，花雖好看，但不常開，能看幾時啊？這沒花的樹不也很美嗎？” 老太說：“這就是普通的樹，美在哪里啊？” 老頭說：“美不美在自己。” 老太說：“這老頭，盡瞎說。” 看著老太推著輪椅緩緩前行，我斷定他們就是一對夫妻，就想這老頭老太的話有點意思，只是不知道自己到了必須坐輪椅的時候會有誰來推。 不知不覺中已翻過了一個山坡，那邊的梅花樹似乎要粗大一些，于是我有點恍惚，定定地站在那里。 就在這時，我聽到一個童聲：“叔叔，你在看什么呀？” 我有些驚訝，忙低頭看，見一個三、四歲的女孩牽著自己的褲腿，瞪著一雙忽閃忽閃的大眼睛看著自己，就有些好奇，便說：“我在看樹上的花。” 小女孩說：“叔叔騙人，這樹上都沒花，你看什么花呀？” 我笑了：“是呀，這樹上都沒花了，我看什么花呢？” 小女孩說：“叔叔羞，學人說話。” 我都不知道說什么了，只好問：“小朋友，你怎么一個人在這里？你家大人呢？” 小女孩轉頭看向一旁的樹林，說：“媽媽在那里呢。” 我看向那片樹林，依稀看到一個身影，也就釋然，問：“那你們是來看什么呢？” 小女孩搖搖頭：“沒有花了，我說不要來，媽媽偏要來，哼！” 我笑了，說：“你不會告訴爸爸，讓爸爸幫你？” 小女孩神色暗淡了，嘟噥著說：“我沒有爸爸，爸爸不要我們了。” 我一時無言，只好笑了笑，蹲了一下，摸著小女孩的頭，說：“那就跟媽媽說，讓她以后不要帶你來這里了。” 小女孩搖了搖頭說：“媽媽不會同意的。媽媽經常帶我來這里。媽媽說沒花的時候這里也好看。媽媽說等著等著這里的花就會開了。” 這時那邊有個聲音傳過來：“梅梅，在跟誰說話呢？” 小女孩說：“一個叔叔。” 我便順著那聲音看過去，先看到了一棵粗壯的樹，似乎熟悉，仿佛能看到樹干根部刻的字，再看，淡青色的旗袍，黑色的尼料長裙，鮮紅的圍巾。 我一時愣住了。 +10我喜歡
01 在印度洋海島上，有一種紅嘴鳥，它的嘴的顏色深淺決定了在異性眼里受歡迎的程度。 而胡蘿卜素正是促使鳥嘴顏色變紅的主要原因，同時也是鳥體內免疫力不可或缺的重要元素。 那些一心想讓自己變得更受異性歡迎的鳥，必須調整體內的胡蘿卜素。 因為在異性鳥眼里，深度紅嘴的鳥是鳥中精英，表明它有足夠的胡蘿卜素。 事實上把太多的胡蘿卜素集中到嘴角的顏色裝飾上會削弱體內正常的免疫能力，盡管生物學家證明有很大一部分鳥是打腫臉充胖子，為了異于同類，在競爭中取勝，以至于紅“嘴”薄命。 我們可能會嘲笑那些為了吸引異性注意力，而透支掉體內胡蘿卜素，最終付出了慘重代價的紅嘴鳥。 但反觀我們自己，我們不也是常常為了追求一些縹緲美好的東西，而一點點透支著生命的能量。殊不知，所有的透支，都要付出沉重的代價。 02 前幾年，我的表哥趁著創業潮和朋友合伙開了一間營地規劃設計公司。 創業初期，什么事都得親力親為，換桶裝水、打印文件、聯系客戶，大事小事都十分上心。 一開始，表哥經常忙到半夜才回家，表嫂要去做產檢，也只是把她送到醫院門口，就匆匆趕回公司。 他常常說“奶粉錢、尿片錢是掙夠了，可小孩得上學吧，得給他報興趣班吧，一大堆要花錢的地方，不拼一下哪行。” 后來表哥接了一個大單，忙得焦頭爛額，干脆住在公司來。沒人催著睡覺，更是熬夜加班到凌晨兩三點，睡幾個小時又起來繼續設計圖紙、開會。 在經歷了一個多月連軸轉的生活后，表哥他們終于搞定了這一單，賺了一大筆，可表哥也因此病倒了。 表嫂臨盆的時候，表哥還躺在醫院里，沒能照顧老婆孩子讓他很是遺憾。 我們去看望他時，他說：“我那天頭暈，心跳加速，全身無力，手腳冰涼，躺在醫院里看著雪白的天花板，我很害怕不能見到未出生的孩子，這樣賺再多錢又有什么意義。” 臺灣作家張曉風說過，依照中國民間流傳的說法，一個人一生的“福祿資源”是有其定量的。你如果浪費成性，把該吃的米糧提早吃完，司掌生死簿的那一位，也就只好開除你的“人籍”了。 不要在年輕的時候拿健康換金錢，等年邁了拿錢換健康。 我們常常仗著年輕、有資本，透支健康甚至透支生命去換取金錢，總想著以后再還。可有時候，我們透支完了健康，上天不一定會給我們還的機會。 03 前兩年，我在醫院實習的時候，認識一個一起輪轉科室的同學小玲。 如果晚上上夜班，那白天就是自由時間，一般我們都是在宿舍里面睡覺以應付晚上的夜班。 但是小玲要利用這一天和上完夜班后兩天的休息時間，去麥當勞兼職。 在醫院上了一天班，我們累得只想賴在床上，什么也不想干，我們問她怎么還有精力去做兼職。 小玲搖搖頭，嘆口氣說：“還不是為了幫我妹還花唄。” 她說她妹妹的手機明明還能用，但是看到舍友都是新手機，她也想換手機。 她們家幾個小孩上學，經濟負擔很重，每個月生活費就那么多，哪里還有錢給妹妹買新手機。 于是，她妹妹就用花唄買了個新手機，買了新手機后，看到別人用最新出的口紅、包包、衣服，她妹妹覺得不能比別人差，于是欲望和貪念像雪球一樣越滾越大，開始用借唄。 可是她哪有多余的錢還花唄，小玲不想讓父母擔心，只好用寶貴的休息時間去麥當勞打工替妹妹還錢。 實習快結束的時候，小玲終于幫妹妹還清了錢。她發了條朋友圈：“這次有我幫你解決，下次再發生這樣的事不會有人幫你，要你自己去解決。希望你以后不要再干這種透支消費的事情，害了自己，還害了別人。” 小玲的妹妹是幸運的，有個替她解決問題的姐姐。 可若小玲妹妹不懂得透支消費的危害以及為此要付出的代價，有再多個姐姐也不能解決問題。消費欲望的潘多拉盒子一旦打開，是很難被遏制住的。 有多大碗，吃多少飯，做人心中要有所衡量，如果寅吃卯糧，透支消費，總有一天一定會付出沉重的代價。 04 大家都聽過“烽火戲諸侯”的故事。 周幽王在位時，不理朝政，喜好美色。有人在鄉下買了一個非常漂亮的姑娘，起名褒姒，獻給周幽王。 周幽王十分寵愛褒姒，可是褒姒自從進宮以后，就沒有笑過一次，整天悶悶不樂。 周幽王送她各種珍奇禮物，想盡各種古怪的辦法叫她笑，都沒有成功。 這時虢石父替周幽王想了一個主意。他說：“大王可以跟娘娘上驪山去玩幾天。到了晚上，咱們把烽火點起來，讓附近的諸侯見了趕來，上個大當。娘娘見了許多兵馬撲了個空，肯定會笑的。” 周幽王果真照辦了，他們上了驪山，把烽火點了起來。各路諸侯誤以為天子蒙難，紛紛遣軍隊星夜兼程前往救駕，但到京城后才發現是個惡作劇。 京城里外，此時已是兵馬云集，一片混亂，這種狼狽滑稽的場面，站在高臺上的褒姒看見了，禁不住哈哈大笑。 周幽王心花怒放，以后又數度重復這個荒謬的方法，以致無人再相信狼煙信號的意義。 五年后，酉夷犬戎大舉攻周，周幽王連忙下令把驪山的烽火點起來，但是誰也不愿再上當了。結果周幽王被殺，而褒姒也被搶走了。 還有著名的“狼來了”的故事，講的都是同一個道理，做人要有誠信，不能夠透支別人對你的信任，不然你會因此付出昂貴的代價。 放羊的小孩子透支了農民對他的信任，狼真的來了時，再也沒人相信他說的話，結果他的羊被狼吃掉了。 周幽王透支了各路諸侯對他的信任，當酉夷犬戎大舉攻周時，誰也不愿再上當了，結果周幽王被殺。 所有的透支，都要付出沉重的代價。我們在自己心中要有一個量度，要有一個平衡值。 不要透支健康去換取金錢，錢是永遠也賺不完的，可一旦失去健康，用再多的錢也換不回來。 不要透支消費去滿足你的欲望，人的欲望是無窮無盡的，如果不加以遏制，總有一天會把我們拖入泥濘中。 不要透支別人對你的信任，人若無信，做什么事都會有困難，是很難在這個社會上立足的。 -END- 作者簡介：阿不，愛閱讀愛運動，喜歡用文字記錄生活。 +10我喜歡
文/王起 “福田”化工廠的工人們每天下了班，時常仨一撮倆一伙的到對面的“老百姓家常菜”喝兩盅。唯獨梁大塊，下了班，換下工作服騎上電動車就往家里趕。 梁大塊不但塊頭大，就連鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵也是大得出號。特別是他那棉褲腰似的的厚嘴唇，說句囫圇話跟雞下蛋似的，憋的臉通紅。當然，像他這樣多干活少說話的主兒，正是領導喜歡的好員工。缺點是和工友們缺少交流，又不善于參與集體活動，無疑成了廠里的另類。這半年多來，“老百姓家常菜”里沒有他的身影，撲克桌上見不到他的面，廠里的娛樂活動更不用說。總之，他除了干活，就是回家，過著簡單得不能再簡單的兩點一線的生活。 “大塊，你家里有幾口人？”這一天下了班，工友候五終于忍不住，邊換衣服邊問道。 “兩口。”大塊說話的聲音象從壇子里出來的。 “你每天下了班就火燎屁股似的往家里跑，是不是怕回去晚了老婆不高興啊？” “不是。”壇子里又蹦出倆字。 “不是？撒謊吧？你老婆一準是個母老虎。” 大塊紅著臉又蹦出四個字來：“俺沒老婆。” “沒老婆？那么就是有情人啦？”候五逗他。 大塊邊系著扣子邊說：“俺沒有情人。” 就大塊這長相，說沒有老婆大家都相信。說沒有情人大家更相信。 “那你有啥呢？”候五仍不放過，“是不是有個寵物狗啊？” “哈哈哈哈……” 工友們哄堂大笑。 “俺……俺……俺有個……”大塊結巴起來。 “有個啥？”候五緊追不舍。 “俺只有個……有個……癡呆的媽。” 大家一下子“啞巴”了，你看看我，我看看你，默默的換著衣服。 打那，大家再也沒有逗過大塊，包括候五。工人們下了班，也都急匆匆的往家里趕，“老百姓家常菜”的生意也冷清了許多。 +10我喜歡
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